また、愛の歴史が変わる一日が、生まれそうです・・・。
愛の翻訳家 愛野ひとです。
4月25日に開催する
『わたしの中心で、愛を生きる』
の中身が、できました。
毎回、
どんな1日になるんだろうって、
私自身、楽しみでたまらない内容に
仕上げているのですが、
もうね、今回は、
胸の高鳴りだけじゃなくて、
胸の奥の、小さな私が、
ほっとして、穏やかに笑っている感じ。
そんな優しい感覚があります。
泣き虫で、弱くて、ずっと置いてきた私を、迎えにいく。
そして、
私が、私のいちばんの味方になる。
そんな1日が、できました。
『私が、私と、生きる』
その安心感を、頭じゃなくて、体で感じて。
柔らかい、ありのままの自分で、
情熱も、愛も、人生も、解放して生きていく。
未来へ進む力強さを、
感じることができる日になると思います。
でもそれは、
不安や、自己否定から、抜け出そうと、頑張る力じゃない。
安心感から、やさしく、ゆっくりと、歩み出せる力。
その感覚を、みんなで一緒に体験する1日にしたいと思っています。
「泣き虫で弱い私を、迎えにいく」
「私が私の、1番の味方になる」
ずっと、
この世界は怖いと思っていた。
誰も味方がいない気がしていた。
だから、私が強くなるしかない。
ちゃんとしなきゃ。
みんなと同じようにやらなきゃ。
そうじゃないと、
ひとりぼっちになっちゃう。
そうやって、自分を奮い立たせて、生きてきた。
でも本当は、ずっと、ひとりじゃなかった。
こんなにも近くに、
私の全部を知っている存在がいた。
それが、私自身。
「こんな私はダメだ」と、自分を否定することで、
「どうせ上手くいかないよ」と、最初から諦めることで、
傷つかないように、
これ以上悲しまないように、
ずっと全力で守ってくれていた存在。
だから今回は、その自分に伝えたい。
もう、自分を責めなくても、いいんだよ。
もう、自分を諦めなくても、いいんだよ。
私が私を信頼して、味方でいるよ。
私が、私を、もう、ひとりぼっちにはしないよ。
だから、もう、やりたいことをやって、
思う存分、私を生きてもいいんだよ。
そうやって、私に、新しい生き方を、教えてあげる日。
みんなで、愛を感じる。
わたちゅーは、
少人数だからこそ、感じられる愛の世界があります。
それは、ワークをしていく中で、
全員が、ただそこにいるだけじゃなく、
全員が、役割を持つ、ということ。
仲間にとっての大切に人になる。
過去の自分自身になる。
仲間を見守る。
言葉を届ける。
みんなに、自分の存在で、
その場の愛を完成させる役割があって、
あなたがいるからこそ、
完成する愛の景色があります。
誰かの言葉が、 あなたの胸に、そっと響く。
誰かの涙が、 あなたの涙と、そっとつながる。
誰かが、 あなたの目をまっすぐ見て、
「いてくれて、ありがとう」 って言ってくれる。
その瞬間、
「私が、私の味方でいていいんだ」
その言葉が、 頭の理解じゃなくて、
体の奥で、カチッとはまる。
そして、
あなたが与えた愛と、
あなたが受け取った愛が、
巡り巡って、そこにいるみんなを、癒やしていく。
目の前の相手と、愛で繋がっている。
自分の存在が、愛の輪の中にいる。
これまで参加してくれたみんなが、
「愛って、こんなにあったかいんだ」
って、心の奥から、感じてくれている。
愛が、あなたの体に流れ込んで、
循環して、包まれていく感覚を
体の奥から、ぜひ、味わいに来てほしい。
ここからは、
あなたが、この1日を、生きている。
そんな感覚で、体験してみて_____。
STORY1｜置いてきた“小さな私”を迎えにいく。
ずっと強くあろうとしてきたあなた。
泣きたいのに笑って、
寂しいのに大丈夫って言って、
弱さを見せないように頑張ってきた。
でも今日は、
その奥で、ずっと待っていた小さな私を迎えにいく。
「怖かったよね」
「ほんとは、寂しかったよね」
そうやって、
いちばん近くで、自分に寄り添う。
それは、きっと、あなたが、
ずっと、ずっと、待ち望んでいた瞬間。
STORY2｜私が私の味方だと、体で知っていく。
目の前にいる仲間たちの愛に触れながら、
同時に、もっと近くにいる存在に気づいていく。
それは、ずっと一緒に生きてきた自分。
どんな日も、
どんな選択も、
どんな失敗も、全部知っている存在。
その自分が、
今日も隣で、あなたの幸せを願っている。
「私は、ひとりじゃなかった」
その感覚が、胸の奥から広がっていく。
肩の力が抜けて、
呼吸が深くなって、
安心が体じゅうに満ちていく。
STORY3｜安心感から、未来へ踏み出す。
自分が自分の味方として、隣にいてくれる。
その安心感は、
私に、しなやかな強さをくれる。
もう、不安に追い立てて、変化を求めなくていい。
もう、誰かと同じように頑張らなくていい。
柔らかいままでいい。
泣き虫でもいい。
弱さがあってもいい。
そのままの私で、
情熱も、愛も、人生も、動かしていける。
そんな未来への一歩を、
優しく踏み出していく。
最終章｜私が私として生きる幸せを、始めよう。
私の幸せを願って、
祈って、必死に、命を燃やしている存在が、ここにいる。
それは、今この瞬間だけじゃなくて、
これまでも、ずっと、私の中にいてくれた。
泣いた日も、
迷った日も、
もう無理だと思った日も。
ずっと隣で、生きてくれていた。
その自分と、これからも生きていく。
だから、もう大丈夫。
私は、私と、幸せになる。
優しくてあたたかい決意が、
あなたを包みこんで、
本当に生きたい人生に、踏み出すあなたがいる。
もし今、あなたの中で、
「私も、私の味方でいたい」って、
小さな気持ちが動いていたとしたら。
その感覚を、現実の中で、体験しに来てほしい。
あなたの中で動いたその動きを、
実際に、目の前で、
誰かと目を合わせて、
言葉を受け取って、
愛を感じていく中で、
「私は、ひとりじゃなかった」っていう感覚として、
体の奥で、確かなものにしてほしいから。
肩の力が抜けて、
「私が、私でいいんだ」って思える、優しい愛の感覚を。
4月25日。
愛に包まれながら、
あなたが、あなたと生きることを始める日。
その瞬間を、一緒に過ごせたら嬉しいです。
もう、ひとりぼっちで頑張らなくていいよ。
わたちゅーで、あなたに会えるのを、楽しみにしています❤️
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