私は、お父さんに、愛されてる。
それは、分かってる。
それなのに。
どうして、こんなに、遠いんだろう。
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愛の翻訳家
人生を愛の物語にするカウンセラー 愛野ひとです。
今回は、8/22に開催するわたちゅーの
プレグループセッション第2弾。
＊プレグループセッションは、
フォーカスパーソンのテーマを深掘りしながら、わたちゅー当日にどんなワークをするかを決めていく時間です。
そこで生まれた心の変化や愛の物語を、『わたちゅープロローグ』としてお届けしていきます。
▼第1弾はこちら
今回は、
「愛されているはずなのに、なぜか遠い。」
そんな父との距離から、
本当のつながり方を見つけていく。
今回は、いつもの物語ではなく、
実際のセッションで交わされた対話の一部を、そのままの流れで綴ってみました。
まるで、一緒にセッションを受けているような感覚で、
ぜひ読んでみてください。
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Aさんが、お父さんとの関係を、話し始める。
A：お父さんに愛されているのは、分かっています。すごく大事にされてきたと思います。
でも……。距離は、遠いんです。
愛野ひと：その、遠くから見守ってくれている愛が、Aさんにとって理想なのかな？
A：……そうなのかもしれません。
私、干渉されるのが苦手なので、それくらいの距離がいいと思ってました。
愛野ひと：……じゃあ、その距離で、満たされてる？
A：……分からないです。
でも、お母さんが近すぎたから……。お母さんみたいな距離は嫌なんです。
愛野ひと：もしかしたらね…
Aさんは、近すぎるか、遠すぎるかしか経験していないから、ちょうどいい距離感を知らないのかもしれないよね。
A：………………。
今、ものすごい太い矢が刺さりました。痛いです……笑
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Aさんのお父さんは、
基本的には穏やかで優しい人。
怒鳴るような人でもない。
でも。
子どものわがままとか、
自分の親の介護のことで、
我慢の限界を超えて、
感情が溢れてしまったとき。
怒鳴ったり。
手が出たり。
そんな姿を見たことがあった。
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愛野ひと：本当のお父さんを見たら、どうなっちゃう気がするの？
A：……優しいお父さんの皮がなくなったら、お父さんじゃなくなっちゃう気がします。
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だから、近づいて、”優しいお父さん”以外の顔を、見てしまうのが、怖い。だから、遠いままでいい。
だけど、たまに、見えてしまう、お父さんの感情的な姿。
そんなお父さんの激しい姿に対しては、「怖い、と思ったことはない」とAさん。
代わりに、出てきた言葉は、「かわいそう」だった。
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愛野ひと：お父さんのこと、なんで、かわいそうって思ったんだろう？
A：お母さんが強かったから……お父さん、本当はもっと強い人なのに、出せないで我慢してるように見えて。かわいそう、って思ってました。
なんか……私、お父さんの救いなんだって思ってました。唯一の娘だったから、私がいることで、お父さんは救われてるんだって。だから、助けてあげなきゃ、って。
ここで、Aさんが、ハッとした。
A：私、男性に対しても同じことしてるかもしれません。男性って、かわいそうって思ってるかもしれないです。助けてあげなきゃ、救ってあげなきゃって…………
愛野ひと：そうなるとさ、Aさんの周りには、いつも、弱くて助けてあげたい男性がいっぱい現れてくるよね。
A：ほんとに、そうなんです…………。
愛野ひと：ここまで話してきてさ、お父さんへの感情、「かわいそう」以外に、出てきた？
A：出てきてないです…………え、怖い。本当に、かわいそうしかないです。笑
愛野ひと：そりゃ、かわいそうで助けてあげたくなる男しか、好きになれないわけよね。笑
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大好きなお父さんに向けていた感情が、
「かわいそう」だったなら、
「かわいそう」と思うことが、愛になってしまうから。
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愛野ひと：お父さんに近づきたいって、思ったことはないの？
A：……近づきたいはずなんですけど。でも、別に今のままでいいじゃんって思ってました。不都合が、ないし……。
愛野ひと：じゃあ、もう一度聞きますね。え、もう一度聞きますけれども。
ここまで色々話してきたけれども、不都合はなさそう？本当に？（笑）
愛野ひと：Aさんさ、恋をしたときに、ものすごく、寂しいって出てこない？
でも、その遠い距離が当たり前だったから、寂しいって感じることすら、我慢するようになっちゃって。
怒りでしか、出すことができなかったんだと思う。
だからですね、お父さんに、寂しいを、伝えるところからだね。
でも、これまでの、恋愛した相手に対する寂しさは、自覚があるわけよね。
これまでの相手にさ、「寂しい」っていう気持ちは言えてた？
本当は、それを、いちばんわかってほしいのに。
その、気持ちを言えないっていうのは、お父さんとの距離から来てて。
本当はね。
寂しさって、なかったことにはできないの。
だから恋愛の中で、何度も顔を出す。
でも、「寂しい」が言えないから、どんどん溜まって、怒りになって、心の距離はもっと遠くなる。
その繰り返しなんだよね。
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怒ることはできる。
正論を言うこともできる。
“普通はこうでしょ”って、伝えることもできる。
でもね。
「寂しい。」
それだけが、
ずっと言えなかった。
いちばん言いたかった気持ちが、
いちばん、言えなかった。
だから、こんなに、遠かったんだ。
怒りながら、
本当は、ずっと、
「寂しい」って、泣いていたんだ。
だから、8月22日のわたちゅーでは、
「寂しかった。」
「悲しかった。」
「本当は、もっと、近づきたかった。」
ずっと言えなかった、
ほんとの気持ちを、
安心して、伝えてみる。
そして、
いちばんわかってほしい気持ちで、
繋がってみる。
そんな時間を、
みんなで、一緒につくっていこうと思っています。
もし、あなたも。
大切な人と、
いつも距離が遠い。
「寂しい」
「悲しい」
そんな気持ちの伝え方が、
分からないまま、
ここまで来たのなら。
あなたの中にもきっと、
まだ言葉になっていない、
ほんとの気持ちがある。
私は、
その気持ちを、
ひとりぼっちのままにはしたくない。
そして、
その、あなたのいちばん柔らかい
ほんとの気持ちで、
大切な人と繋がってほしい。
そんな思いで、今回のわたちゅーをつくります。
8月22日、会いに来てください。
一緒に泣いて、
一緒に受け取って、
一緒に、愛に変えていきましょう。
あなたと会えることを、
心から楽しみにしています❤️
8月22日（土）
お席、【あと3名様】です。
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