キラキラ愛されパートナーシップに挫折した私が見つけた、幸せの形

パートナーシップ研究家の
愛野ひとです♡
（肩書を迷走した結果、しばらく研究家って名乗ってみようかな・・・。日々、大研究してるのでw）

GW、どうお過ごしでしたか？？？

私はね、8連休だった旦那さんと
ほぼずっと一緒にいたんですけどね、、、

楽しい時間も過ごせた反面、

正直ね、とっても疲れたんですよ・・・🤣🤣🤣 爆

けど、これは、
旦那さんが悪いとか
私が悪いとか
そういう話ではないと思ってて。

【パートナーと長時間一緒にいると、正直、疲れる問題】って

気い遣いだったり、
サービス精神旺盛だったり、
相手の気持ちを察しちゃう
繊細な乙女には
あるあるなんじゃないかと思うんだけど、どうですか？？？

え、私だけじゃない、よね・・・？？？🤣🤣🤣w

この
【パートナーと長時間一緒にいると、正直、疲れる問題】
って、解説しようとするならば

❤︎自分責めのクセがあるから

❤︎自分のネガティブな感情を処理できずに溜めてしまうから

っていうふたつが
大きいなと思ってるんだけど、
今回、私は、1番大事なことに気づきまして。

旦那だろうが誰だろうが、

人といたら、疲れる。

当たり前。以上！！！！WWW

気づいたというか、
それを認めたんですよね。

いや、私もさ、
「旦那さんは、四六時中一緒にいても、疲れない運命の人♡」
「旦那さんと一緒にいることが私の幸せです♡」

って言いたかった。w

そんな妻を目指していたこともあった。

いや、でもさ、疲れるもんは、疲れるんですわね。w

だからさ、
「不満なんて一つもない神旦那です♡毎日、いつも幸せです」
って言いながら、

内面では、
不満なんて思っちゃだめだめ、って
これで満足しなきゃ、って
自分に言い聞かせてる状態よりも

「大好きなとこもある！不満なこともある！めっちゃ腹立つ！！！と思う瞬間もあるけど、一緒にいて良かったなって思う瞬間もある！！！お前のせいだ！も思うけど、本当にありがとうも、いっぱい！！！ガハハーーー！！！」

って、今この瞬間、
自分の中に上がっている気持ちが
愛だろうがネガティブだろうが
それを思いっきり感じながら、
一緒にいるを選び続けている状態で、

その上で、全部ひっくるめて
「旦那さんと一緒にいるのが幸せ」と言えたら、

それこそが、
よっぽど健全で自然体で、
長く続けていける
私が私でいられる
パートナーシップなんじゃないかって、
思うようになったんですよね。

うん、そうだよね、みんな、気になってるよね

「ガハハーーー」いりました？？？

いや、もちろん、パートナーに
不満なんて一つもないって
心の底から100％思える人がいたら、
本当に素敵なことだと思うよ。

負け惜しみじゃ、ないんだからねっ。

だけど、それも、この先も未来永劫、
不満なんて一つもないっていうよりは、
今この瞬間は、不満がない状態、
って話なんだと思うわけで。

だからさ、
もし、旦那さんに
「私といて幸せ？不満ってある？」って聞いた時に、

同じように
「幸せな時もあるし、幸せじゃないと感じる時もある」
「大好きなとこもある！不満なこともある！」

って言われても・・・

は？？？？？

ってなるよねwwwwww

旦那さんには、
「愛ちゃんといるすべての瞬間が幸せだし、愛ちゃんの全てが好きだよ」って、言え。
嘘でもいいから、そう言え。

と、思うよねーーーーーーー。

さっきまでの綺麗事、なんだった？

ま、マボロシーーーーーーー（急なIKKOさん）

それが人間ですよね。（盛大な開き直り）

私としては、
そんな人間味を大事にしていきたいのであります。

だけど、旦那さんに
無理やり言わせるかどうかはともかく（笑）

「愛ちゃんといるすべての瞬間が幸せだし、愛ちゃんの全てが好きだよ」
そのセリフはきっと、
私が私に、一生かけて伝えていくことだと思っている。

そんなわけで（どんなわけで）

GW中も、
「旦那さん大好き！頼れる！」って瞬間と
「ちょ、おま、なんでやねん！」
ってモヤる瞬間も
悲喜交々でして。

だけど、
私が、私の感情を大事にして
イライラもモヤモヤもちゃんと
感じてケアしていけばいくほど、

結果的に、
目の前の旦那さんとの時間に
幸せが増えていくのを
日々実感していて。

これまでは、
自分の中の
イライラとかモヤモヤがあるのに、
感じるのがしんどくて見ないようにしていたり、

「いつもポジティブでいると
ポジティブなことが起きてくる」っていう
いわゆる引き寄せを鵜呑みにしたりして

「ネガティブなんて感じないようにしよう」
って自分を
前向きにしようとしたりして、

その結果、

私が私の中の
イライラモヤモヤを
見て見ぬ振りして、
隠そうとすればするほど、
現実にイライラモヤモヤが増えていった。

だから、
自分のネガティブとか
イライラモヤモヤを、
安心して吐き出せるって、
すごく大事なことだと、
心の底から感じていて。

（だけど、これ、じゃあ、パートナーに吐き出せばいいんだ！って、自分の内側が何の準備もできてないのにやると、それはただの爆破攻撃だから、しないでね♡）

そして、吐き出すことの
手前で1番大事なのは、
イライラモヤモヤが
自分の中にあることを、許すこと。

これ、文章で書くと、
簡単に思えるけど、
そんな簡単じゃないなって、思う。

私は、心理学を10年以上学んでて、
最近、やっと、
全然自分を許せてなんかいなかったのだと気付きましたよ（笑）

だからこそ、
こうして、私が声を大にして

「イライラ、モヤモヤ、当たり前みたいに、あるよーーーーーーー」
って書くことで、

あっていいんだよ、って、
それを許していいんだよ、って、
少しでも感じてもらえたら、

それで、自分を少しでも許して、
ラクになってくれる人がいたら、
とっても嬉しいから。

許せてないことも含めて、
ぜーんぶ、伝えていけたらって思っている。

そんなふうに、
自分自身を許して、
自分が自分で
自然体でリラックスしていられる世界。

めっちゃむかつくも、
めっちゃ腹立つも、
めっちゃ悲しいも、
思いっきり感じて、
また心の底から大笑いできる世界。

大嫌いも、
大好きも、
思いっきり感じて、
心がいつだって自由でいられる世界。

自分のネガティブに
自分が優しく寄り添えるから、
目の前のパートナーとも
優しく笑い合える世界で、
これからは、
パートナーシップを築いていきたい
って、思っています。

そんな世界で
自然体であったかい
パートナーシップを築いていきたいって
あなたは、ぜひ、一緒に進んでこー♡

そんなきっかけの場所として、
これから、
私がやっていきたいこと。

それが、、、

パートナーシップの
イライラモヤモヤを
話してスッキリする会！！！（仮）

長っ！！！

まだ、これだーっていう
アイデアが出てきてないので、仮！！！（笑）

やりながら決めていくスタイル！！！

決まる前に走り出しちゃうスタイル！！！

で、その第1回目を

明日！！！

5/10（土）13時-14時
（状況によっては15時くらいまでは延長するかも？）
にzoomにて開催してみようと思います。

テーマは、
︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶
GW中に溜まった
パートナーシップの
イライラモヤモヤ💩
︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶

私自身にGW中に起きてた
パートナーと
一緒にいると疲れる問題に
どう対処していったらいいのか、
私自身の体験談&対処法もシェアしたり、

みんなそれぞれの
イライラモヤモヤも
スッキリする糸口を
一緒に探していけたら♡♡♡

「シェアしたいモヤモヤがあるぞー！」という方も、
「みんなのシェア聞いて見たい！」という方も
大歓迎なので、
気軽に遊びにきてね♡

︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶
GW中に溜まった
パートナーシップの
イライラモヤモヤ💩を
話してスッキリするシェア会
︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶
🗓️5/10（土）13時-14時
（状況によっては15時くらいまでは延長するかも？）
＊途中参加、退出OK

【参加費】無料

【参加にあたって】
カメラのオン、オフは自由です♡
（後日アーカイブをシェアするので、
その前提でご参加お願いします♡）