【満席】グループセッションモニター募集と10月個人セッション日程

みなさまこんにちは。
愛野ひとです。

9月は個人セッションを
ひっそりとお休みしていましたが、
10月から、また再開いたします。

【日程】
10月11日(日)　13:00～／16:00～
10月14日(水)　16:00～／19:00～
10月21日(水)　16:00～／19:00～
10月27日(火)　16:00～／19:00～

お申込みはこちらから

個人セッションお申込み

また、今後、定期的に
グループセッションを
開催していこうと思っていて、
10月に、初開催をしようと思います。

その記念すべき！！初開催に！！
参加してくださるモニター様を募集します。

【満席】わたし、を感じる　グループセッション

＜日程＞
10月18日(日)　13:00～15:00

＜場所＞
都内(渋谷)
※詳細はお申込み完了後にお知らせします。

＜料金＞
モニター特別価格　3,000円(税込)

＜人数＞
~~全3枠~~　
満席となりました！ありがとうございます！
＊受付は女性限定とさせていただきます。

＜お申込み＞

グループセッションお申込み

お申込み確認後に、銀行振込に関するご連絡をさせていただきます。

＜内容＞
＊一人あたり30～35分程度のお時間で、順番にお話を伺っていくセッションになります。

＊わたし、を感じる、というテーマですが、お話いただく内容は限定しませんので、何をお話しいただいても大丈夫です。
　私の専門は、ご存じのとおり(？)恋愛なので、恋愛の話をしたいという方はもちろん、恋愛以外の話をしたい方も、大歓迎です。

＊お茶とお菓子をご用意させていただきます。美味しいものを食べつつ、ほっとできる時間を一緒に過ごしましょう。

＊会場は個室のレンタルルームなので、周りを気にすることなく、お話いただけます。
　当日は開始までに会場を換気し、コロナ対策をした上でお待ちしております。セッション中も間隔を空けて座っていただくなど、密になりすぎないよう配慮いたします。

＜注意事項＞
＊精神科や心療内科に通院・投薬治療をされている場合、妊娠中の方は、カウンセリングを受けることによって症状が不安定になるケースがあります。そのため原則としてご利用を遠慮いただいていております。
＊未成年の方も、原則ご利用をお控えいただいております。

＊＊＊＊＊

なぜ、わたし、を感じる、というテーマで、
グループセッションを開催しようと思ったのか、お伝えさせてください。

ここ最近の私は、
自分の感情を
すくいあげて、
味わうように過ごす日々の連続なのですが、

本当の自分の気持ちを感じることは、
日常にいると、
すごく難しいと実感しています。

誰かから見て、おかしいと思われたりしないか。
自分の言葉は、誰かを傷つけたりしないか。
自分は、ちゃんと上手にできているか。
自分はみんなと同じように‟普通”でいられているか。

優しくて、繊細なあなたは、
きっと、たくさん、考えてる。

考えるのが当たり前で、
考えていることにすら、気付いていないかもしれない。

このままの私では、だめなんじゃないか。
こんな私を見せたら、
嫌われてしまうんじゃないか。

もっと何かを手に入れないといけないんじゃないか。
もっと強くならないといけないんじゃないか。

今の自分とは、違う自分にならないと。

そうしないと、
大切な人を守ることができないんじゃないか。
愛してもらえないんじゃないか。

幸せには、なれないんじゃないか。

そんな思いでいっぱいで、

今の自分には、
何の価値もない。

こんな自分には、
愛される価値なんてない。

そのままの自分には、
誰かを幸せにする力なんてない。

そうやって、
自分でも気づかないうちに、
自分のことを狭い箱に押し込めてしまう。

誰か、からみた普通、とか、
誰か、にとっての理想、とか、
誰か、が言った当たり前、とか、

いつも、自分以外の何かに追われて、
ぎゅうぎゅうになって、
わたし、がどこにいるのかもよくわからない。

誰か、のことをよく感じ取れるからこそ、
誰か、とわたし、の境界線がなくなって、
わたし、がどこにいるのか、
わたし、が本当はどうしたいのか、
わからなくなってしまう。

本当は自分を感じる時間を
作りたいけれど、
待ってはくれない日々に、
抵抗しながら、
流されながら、
生きている。

私自身が、そうやって迷いながら、
生きているように、

もし、そんな日々を、
送っているあなたがいるとしたら。

そんなあなたが、
本当のわたしの気持ちを感じる場所。
本当のわたしを抱きしめてあげられる場所。

そんな場所を、作りたいと思いました。

だから、
わたし、を感じる、を、
テーマにしました。

自分の本音を感じる。

それは、心に浮かんできた思いを、
良いとか悪いとか判断せずに、
叶うとか叶わないとか、
どう思われるとか、
そういうことを超えて、
頭で考えることをやめて、
ただ、見つめること。

今の私は、そう思っています。

といっても、
何も、特別なことはしません。

ただ、あなたの話を聴きます。

いつも、
個人セッションでしているのと同じように、
来てくださった皆様の話を聴いて、
私からも言葉を伝えます。

おひとりに対する時間は
個人セッションよりも短いですが、
わたし、だけではなく、
誰かのわたし、
も感じることができることは、
あなたの心にきっと、たくさんの贈り物をくれます。

うれしい。
たのしい。
しあわせ。
わくわく。
どきどき。

すき。
あいしてる。

かなしい。
くるしい。
さみしい。
こころぼそい。
こわい。

少しでいいから、立ち止まって、
そんな、心の声を、
聴いてあげてください。

そして、声に出して、きかせてください。

きれいじゃなくていいし、
わかりやすくなくていいから。

ずっと、あなたが抱えてきたもの。
ずっと、あなたが抑えてきた気持ち。
ずっと、あなたが握りしめてた想い。

私の個人セッションも、
グループセッションも、
そのままのあなたを、
あなたの言葉で、表現できる場所です。

私自身も、まだまだ訓練中です。

ものすごく思考優位で、
考えては立ち止まってばかりです。

嫌われるのが怖くて、
上手く、きれいに伝えようとしてしまいます。

やりたい、と思ったとき、
できない理由とやらないほうがいい理由を、
自分が納得するまで考えるのが特技です。

考えてばかりで、動けずに、
いつか、こうなったらいいな、なんて、
でも、一歩踏み出すことは怖くて仕方ない。
今を、変えることが、怖くて仕方ない。

だからこそ、
今回は、グループセッションを、
思い立ったまま、
直感が冷めないうちに、
始めてみることにしました。

そして、
そんな私だからこそ、
頭で生きてるあなたの気持ちがわかります。
考えてしまうあなたの気持ちがわかります。
覚悟が決めきれないあなたの気持ちがわかります。

自分がどうしたいのか、
何が正解なのか、
よくわからなくなるあなたの気持ちがわかります。

考えることを否定したりしないし、
考えてしまうあなたのままで、大丈夫です。

あなたが、本当の気持ちに、
反射的にダメ出ししてしまうとしても、
私が、そのダメ出しから、あなたを守ります。

あなたが、自分を許す事ができなくて、
傷つけてしまうとしても、
私が、その傷ごと、抱きしめます。

あなたが、本当のあなたを見失っていて、
もう、どこに行ったかさえよくわからなくても、
私が、一緒に、見つけにいきます。

だから、安心してください。

これまでのあなたが、
どれだけ生きづらくて、
どれだけ苦しくて、
どれだけ上手くいかなかったとしても。

誰か、の言葉じゃなくて、
わたし、の言葉で。

わたし、の気持ちを、
大切にできるように。

何を抱えていてもいい。
何を考えていてもいい。

どんなあなたでもいい。

今の、そのままのあなたで、
会いに来てください。