誰かを大好きになるって、 “みっともない私” になること、なんだと思う。
さみしさを癒す専門家 涙の解放セラピスト
愛野ひとです。
先日のブログ
『人生でずっと抱えてきた、消えないさみしさの癒やし方』
本当にたくさんの方に読んでもらって、
大切な気持ちを感じてもらって、
本当に嬉しい気持ちでいっぱいです♡
みんなの「さみしい」を、私が抱きしめる！！！！（誰）
みんなで、「さみしい」を、抱きしめて、生きてこう♡
だってね、私、「さみしい」って、
ほんとにほんとに、
世界一、愛おしい感情だって思ってる。
あなたは、
大好きな人の前で、「さみしい」あなたを出せてる？
世界一愛おしいあなたを、出せてる？
心のいちばん柔らかい場所にある、
弱くて、悲しくて、みじめで、どうしようもなくて、みっともない気持ち。
だからさ、私たちは、そんな、みっともない自分になるのが怖いんだ。
弱くて、みじめな自分なんて、感じたくないから、逃げた方がマシ、って思うんだ。
こんな私を見せたら、困るよね？重いって言うよね？
だから、嫌われないように、そんなことで不安になる、さみしくてたまらない私は、出してはいけないんだ、って。
だけど、どうしようもない寂しさはね、
どうしようもないくらい、大好きってこと。
誰かを、大好きになることって、きっと、みっともないこと、なんだと思う。
だってさ、大好きになって、まともでいられたことなんて、ある？
私は、ないよ！！！！！笑
相手の一挙一動が気になってたまらないし、
愛してほしい、特別になりたい、と思ってしまうし、
ずっと一緒にいたい、と思うし、
一緒にいないと、寂しくてたまらないし、
嫌われたくなくて、我慢しちゃってしんどいし、
自分のこと嫌いになりそうなくらい、感情に振り回されるし、
いっそ一人の方が楽じゃんね？と思っても会いたいし、
同じだけの愛を求めては、撃沈するし、
甘えても受け入れてもらえないと傷つくし、
私だけを見て欲しくて、他の奴らがみんな敵に見えるし、
この人じゃなきゃダメって、バリバリ執着するし、
頭が痛くなるほど泣いて、目が腫れてお岩さんになった日は、明日会社行けねえじゃん、て感じだし、
いなくなったら、生きていけないな、って思うし、
別れてしまったら、生きていく意味がないなって、自分の人生棒に振ろうとするし、
なんでいなくなったの、って、怒りは止まらないし、
お前のせいで不幸になった、って、証明し続けたくなっちゃうし、
そんな自分を知ると、
2度とそうなるのが怖くて、
もう、本気で誰かを愛するとか、やめよう、ってなる。
まあ、向こうが、私を大切にしてくれるなら、考えてもいいけどね、みたいな態度を取り始めて、愛の、取引開始のゴングがなる。
そう、人間として、何一つ、まともでいられなくなる！！！！笑
大好きになっても、大好きじゃなくなることをやめたとしても。
どっちにしたって、そんな、みっともなくて、ダサい私が出てくるんだよ。
私も、お母さんにも、お父さんにも、恋をした人たちにも、散々やってきた。
そして、今の旦那さんにも、みっともない私は、結構な頻度で、発動している。笑
だけど、私たち、それで、いいんだと思う。
そんな、みっともない自分がいること。
それを、隠すんじゃなくて、無かったことにするんじゃなくて、変えようとするんじゃなくて、
ああ、そんなにも、大好きな私が、いるね。
そんな、私が、いるんだね。
私、私を、生きてきたんだね。
私、私を、生きてるんだね。
そうやって、自分を抱きしめられたとき、
みっともない自分で、愛することを、愛されることを、もう一度、始められるんだと思う。
みっともない自分の愛を、胸を張って、誇れるようになるんだと思う。
みっともないくらい、誰かに愛されることを、心の底から、許せるようになるんだと思う。
みっともないくらい、生きている目の前の人を、許して、愛せるようになるんだと思う。
だから、みっともなくて、いいんだ。
傷ついて、寂しくて、しんどくて、
かっこ悪くて、最高なんだよ。
だから、
私は、作りたい。
安心して、さみしくなれる場所。
私は、みっともない自分の感情を、安心して感じられる場所。
みっともないと、隠してきた自分を、安心して、出せる場所。
そして、そんな自分を、自分で、抱きしめてあげられた、という経験。
それが、体感できると、みっともない私を、愛おしく思えるから。
「さみしさ」が、トゲトゲで、冷たくて、鋭くて、愛する人を傷つけてしまうもの、から、
泣きそうになるくらい、あったかくて、愛おしくて、優しくて、守りたい、大切なものになる。
自分の「さみしい」から、自分の「柔らかい愛」を感じられるようになる。
その感覚がわかると、本当に柔らかくて、安心して、今ここにいられる自分に出会えるから。
愛する人と、心の柔らかい場所で繋がって、安心して、甘えたり、寂しくなったり、できるようになるから。
思いっきり、愛して、傷ついて、寂しくなって、でも、また愛し続けられるようになるから。
その、思いっきり自分でいられる安心感を、感じに来てほしいと思うのです。
あなたは、大好きな人の前で、みっともなくなれてる？
大好きな人の前で、安心して、笑ったり、泣いたり、甘えたり、困らせたり、愛おしいあなたで、いられてる？
みっともないくらい、また誰かを愛したいな。
みっともないくらい、ありのままの自分で、愛されたいな。
あなたが、もし、そう感じるなら、
『愛、解放セラピー』を体感してほしいなって、思っています。
本日、
2025年9月4日(木)20時
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