人生を、ぜんぶ、愛にするカウンセラー
愛野ひとです🌹
できました。
できました・・・・
できました・・・・！！！！！
2月28日東京で開催する
『わたしの中心で、愛を生きる』
わたちゅー1DAYの
中身が、できました。
本当に、
胸の高鳴り（動悸？）が抑えきれないくらい、
愛をとことん感じられる日になるんじゃないかと、思うものが、できました。
想像するだけで、嬉しすぎて、泣けてくる・・・情緒のやばい人になっております。
これで、みんなで、
愛を感じる1日を過ごせることが、
本当に幸せすぎて、
いてもたってもいられませんので、
全貌を大公開させてください。
今回のわたちゅーのテーマは、
誰かの期待に応える人生を終わりにして、
自分のための人生を、始めていく。
そのために、
「自分の存在が、どれだけ、愛だったか」
期待に応えなくても、
存在するだけで、愛されてる感覚を、
体の底から、思い出すこと。
そして、
誰かの期待に応えようと
一生懸命、生きてきた自分を、
心と体の底から、認めてあげることを
やりたいなと思っているんです。
▼このテーマが生まれたプレセッションの様子▼
でね、リアルのわたちゅーでは、
それを、頭だけではなく、
体の底から体感できるように、
あの手この手を使っていきます❤️笑
前回の様子では・・・
みんなでイメージワークしたり
お花を使ったり
目を見つめて言葉を伝え合ったり
ハグしたり
1日かけて、みんなで、
全身で愛を感じる、をやっていくんです。
安心安全の空間の中で、
普段、頭で理解するだけでは
辿り着けないような、
愛の感覚を、浴びるように（←ここ、大事）
実感できるのが、
わたちゅーの醍醐味、だと思っています。
でね、前回、感じたのが、
一つ一つのワークが、
そのまま、
内側にある、
本当に望む愛の世界を、
目の前に作り出すことだなって。
そして、わたしは、
その、愛の世界を作り出すことが、
心の底から、幸せで、たまらないのです。
今回も、
テーマの愛の世界を、
みんなで形にするために
どんなあの手この手を使おうか（笑）
どうやったら、
みんなが愛を感じられるかなって、
考えて、イメージして、
そして、完成しました。
今のわたしに作れる、
最高純度の愛の世界が、できたと思ってます。
それは、まるで、
あなたが、
あなたの人生を、
愛の物語として、体験し直す1日。
読みながら、わたちゅーの1日を、
ぜひ、体験してみてください❤️
朝、少しだけ緊張しながら、会場に入るあなた。
笑顔で挨拶しながらも、
胸の奥では、まだ少し構えている。
いつもそうだった。
ちゃんとしなきゃ。
期待に応えなきゃ。
迷惑をかけないようにしなきゃ。
気づけば、
自分よりも誰かを優先することが、当たり前になっていた。
でも、今日は、
あなたが、あなたのことを、いちばん近くで、
見つめてあげる日。
そんな1日が、始まるー。
STORY1｜自分の“愛の感覚”を思い出す
ずっと外に向けてきた意識を、
もう一度、自分の胸の奥へ、戻していく。
誰かの期待を生きてきた時間。
「ちゃんとしなきゃ」と、自分にダメ出ししてきた日々。
その鎧を、ひとつずつ脱いでいく。
静かに目を閉じると、
聞こえてくるのは、自分の呼吸。
自分と、真正面からつながる感覚。
言葉のいらない、愛の感覚に触れて、思い出す。
探さなくても、
あなたの中に、すでに、愛があったことを。
STORY2｜愛の純度が、高まっていく
あなたの人生を、
愛の視点で、もう一度、見つめ直す。
優しさと安心感に包まれながら、
見えなかった愛に、光が当たって、溢れてくる。
あなたが生まれたときから今まで、
本当は、ずっと注がれていた愛と、もう一度、繋がっていく。
そして、体で、思い出す。
愛が見えなくなっても、
忘れてしまっていても、
失ったと思っていても、
これまでも、ずっと、愛の中にいたことを。
「足りない」と思ってきた愛が、
こんなにも、自分の中に流れていたことに、
胸の奥から、止めていたものが、あふれ出す。
STORY3｜「ただ、愛される」を体感し、受け取る
湧き上がってくる感情に、心が震える。
あなたが、大切な人たちの、喜びだったこと。
あなたが、笑顔にしてきた、
たくさんの人たちの思いが、あなたを包んでいく。
目の前の仲間から、
まっすぐ、向けられるまなざし。
まっすぐ、差し出される言葉。
「あなたがいてくれて、幸せです」
その言葉を、はじめて、体で受け取る。
目を逸らせないほど、あたたかい。
一瞬も見逃したくないほど、美しい。
「私の愛なんて、迷惑かも」
「もっと頑張らなきゃ、愛されない」
そんな思い込みが、音を立てて崩れていく。
「私がいて、ごめんなさい」
そんな痛みが、溶けて、癒やされていく。
そして、胸の奥から湧き上がる。
「本当は、ずっと、愛されていたんだ」
頭じゃなく、
体の奥でわかってしまう。
そして、目の前にいる仲間の人生も、
ただ、無条件に、愛せるあなたが、そこにいる。
最終章｜自分のための人生を、始めるセレモニー
もう、証明しなくていい。
もう、愛を探さなくていい。
もう、ひとりで生きなくていい。
あなたの中には、
あふれるほどの愛がある。
今日1日を一緒に生きた仲間と一緒に、
過去の傷ついた自分を抱きしめる。
「ほんとに、よく、生きてきたね。
今日まで、生きてきてくれて、ありがとう。」
心から湧いてくる気持ちを、仲間にも、自分にも、伝えたくなる。
ただ、笑って、
ただ、心を震わせて、
今この瞬間を、自分のために味わえる。
「もう、好きなように、生きていいよ。」
「あなたを、思いっきり、表現して、生きていいよ。」
そう思える喜びを体感しながら、
きっと、こう思える、あなたがいる。
「私は、この喜びを、これからも、私にあげたい。」
「私は、私の人生を、私のために生きる。」
それは派手な決意じゃない。
でも、
あなたのお腹の底から湧いてくる、
あたたかくて、確かな感覚。
あなたの人生の重心が、確実に変わっていく日。
足りない愛を求める人生から、
溢れるほどの愛の中を、生きていく人生へ。
体験した愛の物語が、あなた自身の人生に、繋がっていく。
ーーーわたちゅー体験@ブログ！いかがでしたか？
少しでも、空気感と、
そこにいるような感覚を
感じてもらえたら嬉しいです。
「愛を思い出す → 純度を高める→ 愛を受け取る → 自分の人生を始める」
自分の人生を、
まるで愛の物語のように、
湧き出てくる感情を味わいながら、
仲間と一緒に、リアルに体験していきます。
1日を終える頃には、
何かをしなくても、
ただ、愛されている感覚で、
今、この瞬間を自分のために楽しんでいる。
優しい愛の感覚の中で、
今、この瞬間を思いっきり、
そのままの自分として生きている。
そんな感覚を知った、
あなたに出会えるはずです❤️
今のわたしに作れる、
最高純度の愛の世界が、できた、と言いましたが…
そう、まだ、できてないんです。笑
準備ができただけで、
リアルで、体感できる世界は、
当日、完成します。
ここからは、
私の力だけではできなくて、
当日、一緒に作ってくれるみんながいてくれて、
そのメンバーでしか見ることができない
愛の世界が、完成します。
本当に、不思議なんですけど、
初めて会ったメンバーだったり、
もちろん何の打ち合わせもしていないし笑
事前に、何をやるかも知らない。
それなのに、
そうなることが決まってたみたいに、
そこにいるみんなの愛の形が、
カチッとはまって、
1人でも欠けてたらできない、
愛の景色ができるんです。
そしてね、
経歴とか外見とか、
いい女とかいい妻とかいい母でいることとか、
普段、社会の中で評価されちゃう
外側の自分を忘れて、
今、ここにいる自分が、
ただのあなたとして、
そのままで、
思いっきり感じて、
愛を伝えて、
愛を受け取って、
心のままに、
愛して、愛されて、生きていいんだ、ってこと。
そんな愛を、どうか、浴びるほど、体感しにきてほしい❤️
ひとりじゃない、
目の前に、一緒に心震わせて
愛を感じられる仲間がいるからこそ。
言葉もいらないくらい、
体の奥から溢れてくる、
繋がりと安心感を、
ぜひ、リアルで、味わってもらえたら、
最高に、幸せです。
愛に塗れる特別な1日を、
一緒に味わえることを、
楽しみにしています❤️ 愛野ひと
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