【2/28わたちゅーご感想#3】「この体験は、私にとって、とても貴重な革命でした…！」

人生を、ぜんぶ愛にするカウンセラー
愛野ひとです🌹

「わたしの中心で、愛を生きる」
わたちゅーのご感想、第3弾。

▼これまでのご感想はこちら▼

【2/28わたちゅーご感想#1】「45年の中で一番、『自分の人生の主役』だったかも。」

人生をぜんぶ、愛にするカウンセラー愛野ひとです🌹「わたしの中心で、愛を生きる」わたちゅー、開催してきました。いやぁ・・・すごかった。本当に、すごかったです。なんかね、自分の開催したイベントだから、すごかったかどうかを決めるのは参加してくれたみんななんだと思うけど、もはや、私も、そこにいて、奇跡を見守っただけ、って気持ちなんですよね。笑だって、私が想像していた景色なんて、はるかに超えてしまう、愛の景色があったから。本当に、言葉にならないほどの、愛でした。もう、愛の女神様が、降臨していたなって思う...

愛しすぎる女の情熱的幸福論

【2/28わたちゅーご感想#2】「愛が身体に激しく流れ込んできた。これが、本当に愛...

https://ainohito.com/230

人生をぜんぶ、愛にするカウンセラー愛野ひとです🌹先日開催した「わたしの中心で、愛を生きる」わたちゅーのご感想、まだまだ、紹介していきます。前回のご感想にも、「熱い…」って声をいただきました。新たなお申込もいただいていて、次回4月25日(土)【あと3名様】です。わたちゅーで感じられる愛が、見える景色が、どんなものなのか、みんなにも、届けたいし、一緒に感じてもらいたい。今回のご感想も、熱くて、臨場感が伝わるはずです。怒涛の・・・箇条書き！！！笑湧き出る思いのままに綴ってくれた文章って、本当に、個性が滲み...

今日はね、
愛を受け取ることへの抵抗が、ものすごくあった、っていうご感想を。笑

わたちゅーを紹介するとき、
ハグしている写真ばっかり使うので、
みんな、当たり前のようにハグとかしているのかな？って、思う方もいるかもしれません。

普通に、平然と、みんなやっているんじゃないかって。

ハグとか、愛情表現とか、そういうのが、平気な人たちの集まりなんじゃないかって。笑

でもね、こんなふうに、ものすごく、抵抗を感じる方も、当然います。

愛で、つながることが、怖い。

「ごめんなさい」が出てきて、相手の目が見れない。

そう感じていた彼女が、

だけど、それでも、抵抗を超えて、
愛を受け取ったら、どんな景色が見えたのか？

愛で繋がった先に、どんな自分に出会えたのか？

リアルな様子を、彼女の言葉から、ぜひ感じてみてください。

とってもあたたかくて、ほっこりして、ゆるめて、嬉しくて、楽しかったです。

リアルの参加、前までは結構抵抗があって心が開けない…感があったんですが、今回のわたちゅーでは、あたたかさを前回よりもすごく感じられて、リアル参加、楽しいな〜！って思えました。

改めて、フォーカスパーソンとして今回やらせて頂いて、わたちゅーを開催してくれた愛さん、そして友人、父、母役を担ってくださってみなさん、本当にありがとうございました…！！

最初はすごく抵抗がありました…。 特に、ただ相手の目を見て愛情を受け取るフェーズは、やっぱりどうしても、恐怖や痛みが出てきてしまいました。

でも、思いを伝えたい、ぎゅっとしたい、という気持ちは結構出てきて、私がずっと内に隠して抑え込んできていた思い、伝えたかったことを、ぎゅっとしながらなら伝えることができたし、相手の言葉や気持ちも受け取ろうとできたような気がします。

たくさんの「ごめんなさい」があったし、たくさんの「ありがとう」や「大好き」が、自分の中にあったことも気づきました。

「私のせいで、私がいるせいで、たくさん傷つけて、不快にさせて、ごめんなさい」「楽しませられなくて、喜ばせられなくて、幸せにできなくて、何も与えられなくて、何もできなくて、ごめんなさい」という気持ちがあって。

でも、ハグをして、私の気持ちを出したいまま出して伝えて、それをみなさんに受け止めてもらった時に、「私の気持ちをそのまま持っていてもいいんだ」「私の気持ちを素直に出しても大丈夫なんだ」「そのままの私でもいいんだ」「この人（大好きな人たち）の傍にいてもいいんだ」と思えたし、「相手のことが大好きで、たくさん幸せや喜びを渡したくて、愛情を伝えたくて、相手とずっと一緒にいたかったんだ」という、私の素直な本心にも気づけました。

わたちゅー後、振り返って噛み締めていた時に、大好きな人を傷つけたり、何もできなかったりした自分を、自分自身が一番許せなくて、セルフ罰をして苦しんでいたし、それが私の贖罪なんだって思ってたところがあったけど、

そうじゃなくて、相手が、私に伝えようとしてくれている気持ちや愛情を、私が受け取って、私の本心から出る素直な気持ちを、相手に伝えられたなら、私も、私の気持ちを大切にできるし、相手も喜んでくれるのかも、それだけで幸せをあげられるのかも、って感じられました。

「何もしなくても、私が存在しているだけで、相手に幸せや喜びを与えられる」感覚や気づきに近づいた感じです。

この体験や感覚は、私にとってとても貴重な革命でした…！この体感をいつも思い出せるように、基本がこれになれるように、なりたい…！！本当に本当に、ありがとうございました。

彼女が、フォーカスパーソンとして、
みんなの前に立った時。

そう、硬直しておりました。笑

受け取るんだよ〜ってみなさんの目を見た時すごく体が固まって、本当に石化した感じで、カチンコチンに力が入ってました。
受け取ってはいけないような、疑うような、ごめんなさいが先にくるような、受け取らなきゃになっちゃうような、無理！！！私を見ないで！！！って恐怖を感じてパニックになるような、ごちゃごちゃした感じでした。 受け取ったら怖いことが起こるような感じがしてた気がする。

って、その時のことを教えてくれたんですけどね。

これってね、それくらい、普段から、相手と愛でつながるっていうことを、拒否している、ってことでもあります。

愛でつながることが、暴れ出しそうなくらい、怖い。

言葉だけで聞くと、
ピンとこないかもしれないけど、

人の目をあんまり見れない、とか
沈黙が耐えられない、とか
じっとしていられない、とか
「ごめんなさい」って口癖みたいに言う、
とかに心当たりがある方は、
もしかしたら、愛でつながることを、怖く感じているのかもしれません。

ただ、何もせず、そこにいて、
思考が静かになったとき、
自分の中にある気持ちが、全部、見えてきてしまう。

だから、彼女みたいに、
たくさんの「ごめんなさい」が出てきて、目を逸らしたくなる。

実際に、ちょっと逸らしてるの図。笑
（目隠ししてるので、ちょっと分かりにくいけど）

だけどね、それでも、みんなの目を、見る。

やさしくて、あったかい、みんなの目を。

怖いと思っていた、人の目。

みんな、私を、怖い顔で、見てると思ってた。

私を見て、いい顔をしていないと思ってた。

あれ、だけど、みんな、優しい目をしてる。

私が、思ってたような、怖い目を、していない。

つながることを、やめない。

そして、だんだんと、彼女の中から、溢れてくる。

伝えたい思いも、届けたい愛も、涙と一緒に、溢れてくる。

たくさん、たくさん、伝えて。

たくさん、たくさん、泣いて。

たくさん、たくさん、溢れていく。

いつの間にか、会場のみんなが、
愛に包まれて、本当に、あったかい空気になっていて。

愛されない怖さより、

拒否される怖さより、

届かないかもしれない怖さより、

愛を伝えられることの、喜びを。

「受け取れない」と、
受け取ることを考えていたときは、
怖くてたまらなかった体が、
見ることができなかった相手の目が、

「伝えたい」と、
溢れる愛を届けていたら、
いつの間にか、
怖さを忘れてた。

相手の目を、まっすぐ、見れる自分がいた。

ただ、自分が、そこにいるだけで、

目の前の相手が、しあわせそうに、笑ってくれている。

その笑顔から、
目を逸らさずに、見つめられる喜びを、
その笑顔から、受け取れる愛を、
たくさんたくさん、味わって、
幸せそうに笑う、彼女の姿がありました。

そんな彼女は、こんなことも、伝えてくれました。

実は自分のことを写真で見るのもあまり好きじゃなかったけれど、自分から見ても、この人たちのことが大好きなんだな〜っていうのが表情に出ていて、この自分悪くないな〜って感じました。

わたちゅーは、私にとって、私の心の中に隠して抑え込んでいた感情や愛情を思い出させてくれる場所だと思います！

私の心からの思いや素直な思い、感情がどれだけ大切なもので、そして私の存在が「あってもいい」、「本当は、人を幸せな気持ちにできる」ものなんだと気づかれてくれる場所だと思っています。

愛さんのおかげで、この一年でたくさん気づきが出てきたし、一年前の私と比べたら体感とか意識とかすごく変わったと思います…！

まだまだ何度も同じことを繰り返してしまう私ですが、これからも何度でも思い出して、体感して、自分が大切にしていきたい方を自分の意識に刷り込んでいきたいなって思います。本当にいつもありがとうございます…！！

最初から、愛が受け取れたわけじゃない。

最初から、素直に、愛を伝えられたわけじゃない。

それでも、

思いっきり、自分の愛に、素直になれる場所。

思いっきり、誰かを愛せる場所。

思いっきり、自分を愛せる場所。

そんな場所を、これからも、わたちゅーで作っていきます❤️