【最後のセミナー＆説明会9/13受付開始！】人生楽ちん体質革命プログラム

「自分らしく
自分の人生の楽しみを
全て味わって、
理想の人生を生きたい！」

「理想のパートナーシップも
自分の好きなことで
豊かになれる仕事も、
どちらも手に入れて、
やりたいことを全部やって生きたい！」

だけど、現実は・・・

「自分らしさを出そうと思うほど苦しい」

「人生がつまらない」

「愛し愛されるパートナーシップなんて、叶うと思えない」

「好きなとこで豊かになれるわけがない」

そんなふうに、理想と現実の差に、
心が折れそうになっていませんか？

もし、そうなら、あなたは、
自分の人生を変える力があります。

安心して、希望をもってください。

私自身も、あなたと同じように悩んでいました。

✓「何年も自分を癒してるのに、現実が全然変わらない」

✓いまあるものに感謝しろって言われても、自分の理想には全然程遠くて、私、こんなんで満足しないといけないの？

⁡⁡✓変わることができない自分がもどかしくてたまらない・・・

✓いつもどこかで無理をしている感覚で、癒されてもなぜか頑張れない

✓少し動くだけでものすごく疲れる⁡⁡

✓体がガチガチでいつも呼吸が浅くて胸に何か詰まったような感じ

そんなふうに、
どれだけ自分の心を癒しても、
理想通りの変化とは遠いばかりか、
いつも結局エネルギー切れの状態で、
自分の人生を思う存分生きることができないもどかしさ、を感じていました。

そんな状態なので、
現実でも

💔パートナーシップが長続きしない

💔やりたいことは仕事にしているけどなかなか豊かになれない

💔未来にいつも不安がある

現実が続いていたんです。

でも、そんな状況をどうにか変えたくて、
色々と学び、実践を繰り返してきて・・・

たどり着いたのは、

大事なのは、

どんな前提で生きているか？

この世界は、全部自分が、その前提通りにつくってる。

そして、私の中にあったのは、

「幸せになるのは難しい」
「今の自分には足りない」

という前提でした。

その前提が、
もう私の心では習慣のように、
当たり前になっていて、
今の現実ができていたんです。

私の想い通りに
ならない人生の原因が
「前提」にあったと知り、
私は自分の心にある
いらない前提をリセットし、
自分の理想の前提を作っていくことにしました。

その結果、

✓万年ネガティブだったのが、
ポジティブが通常モードに！

✓自分の中にあった、
未来への焦りや不安がかなり減った！

✓変わらないものだと思っていた
悩みやすい性格も変化し、⁡
不安よりも、今、どう楽しく過ごすかに目を向けられ、毎日が楽しい！

✓頑固だったのが、変化に対して軽やかに！

✓自分に対する印象が変わり、人といるのも楽しい！

✓嫌なことがあっても
切り替えられるようになり、
悩み続けることがなくなった

✓完璧主義がなくなり、
思い立ったら行動できるように！

✓一生手放せないと思っていたほどの
底抜けの寂しさを感じることが
ほぼなくなった

約4ヵ月で、
そんなふうに内面が変化していき、

私自身だけでなく、
私の周りの人にも、
続々と奇跡のような変化が。

クライアントさんたちが、

💗離婚後、ハードワークや婚活停滞を乗り越え、3ヶ月でスピード入籍&同棲

💗「こんなに優しい人はいない」と思える15年ぶりの彼氏ができた！

💗不倫も病気も乗り越え、新たな彼と同棲&結婚！

などなど、
上げきれないくらいの変化があり、
自分の前提を変えることの
素晴らしいパワー
を実感したのです。

そこから、私自身の現実も、
半年間の間に

💗月収7桁を実現し、
生活のためにしていた
会社員バイトを辞め、
カウンセラー1本で生きられるようになった

💗大好きなお客様に囲まれて、
一緒に人生を楽しむ仲間が増えていく

💗お金に対する不安がなくなり、
自分のやりたいことに
お金を使い、さらに豊かになることができるように

💗彼との向き合い方も変わり、
さらに愛情表現をし合えるようになった

💗どんな私でも愛して、
いつも大切にしてくれる
かっこいい彼になっていき、
もうすぐ結婚することに！
（基本、恋愛の賞味期限は3ヶ月でしたw）

そんなふうに、
人生が目まぐるしく
嬉しい方向に進んでいきました💗

この大きな変化に
ついていけたのは、
心と体の土台を整えたから。

自分を変えるとき、心だけ変えたら大丈夫、と思っていませんか？

私も、そう、思っていました。

病気でもないのに、体のことも何かやるの？必要ないんじゃない？って。

むしろ、体の土台を整えるなんて、選択肢にもあがっていなかった。

でもね、心だけを癒しても、

💔なぜか、頑張れない・・・

💔結局、動けずに、現実が変わらない・・・

💔理想の人生を生き始めたら、体を壊してしまった・・・

私自身もそうでしたし、
そんな方に、多く出会ってきました。

これは、体からのSOSサインなんです。

体を整えることの大切さ

私たちは、体で生きているから、
この肉体がないと、感じることができません。

理想の人生や幸せは、
体があって初めて、
感じることができたり、
経験していくことができます。

でも、その体を、
どのように扱ってきましたか？

✓体調不調を、よくあるものだからと見過ごしたり・・・

✓休めないからと無理をさせたり・・・

✓体質だからと諦めたり・・・

してきませんでしたか？

自分の身体が、
ボロボロな状態であることにも、
気づいていないことも多いんです。

もしかしたら、
自分の心にしてきたこと以上に、
ひどい扱いをしてきたかもしれません。

でも、体を大切に扱わなかった後悔は、今ではないんです。

病気になってからくる。

それは、あなたにとって
人生の大事な時期かもしれないし、
あなたの大切な人も悲しませることになるかもしれない。

その後悔は、
今、習慣を変えれば、
無くすことのできる後悔です。

心を癒しても動けない、という方は、
大抵の場合、
体が踏ん張ることができないくらい
疲れていたり、不調を抱えていて、
思っている以上にボロボロなことも多いです。

心の問題から来ていた体の不調は、
心を癒すことで解消できますが、
体自体の問題は、
体を変えることでしか、解決できないんです。

心だけ癒しても、
体がボロボロであれば、
結局、理想の方向に動くことができない・・・

だからこそ、
人生でしなくてもいい
後悔をしないためにはもちろん、
人生を変えていくために、
体を健康にしていくことも、とても大事です。

そして、体を健康にするための
一番の方法が、
私たちが毎日している『食事』を変えること。

私たちの体は、
食べたもので作られているので、
『食事』を変えることで変化していきます。

人生を変えるために、大切なこと

①前提を変えること

②心と体の状態を整えること

③行動すること

この3つをやっていくことで、
自分が変わり、
人生がみるみるうちに変化していく！

でも、
これまでたくさんの方を
見てきて思うのは、
人生を変えるほどの大きな変化には、
必ず、大きな抵抗がつきもの、なんです。

それをひとりで乗り越えるのは至難の業。
何年かかるかわからない。

私自身、
ここまで現実を変化させるのには、
実は、時間にして10年以上、
お金にして1,000万円はかけています・・・

恋もいくつ闇に葬ったかわかりません（笑）

でも、そこまで
遠回りせずに、
少しでも早く、
自分の理想通りの人生を叶えたい

そう思う、あなたの背中を押したい・・・！

だから、そのための場所を作りました💗

それが、
人生楽ちん体質革命プログラム

このプログラムで、
前提を変え、
心と体の状態を整え、
行動に移す！
を一緒にやっていきます💗

プログラムメンバーのみんなには、こんな変化が出ています

💖（開始数日で）「ガス型の過敏性腸症候群なのですが、昨日くらいから「ガスが溜まってない😱」と驚いてます！」

💖「下腹部の冷えが減ったようです。いつも下腹部を触ると冷やーっとしてたのですが、今日はほんのり温かい。こんなに早く体感でるものなの！？」

💖「ずっとあった肩の痛みが無くなって、嬉しくて何度も回してる（笑）」

💖「お腹が空いてる。この食事法始める前は、空腹を頭で感じてたような気がするけど、身体で感じる気がする」

💖「うんちがコロコロだったのが、バナナに進化した」

💖「便秘な私に健康的なお通じが！すっきりした」

💖「低血圧で朝起きるのが辛かったのが、ヨガする余裕ができた」

💖「タンパク質取るとやっぱ元気になる気はします。栄養失調気味だったのかもな、いままでは」

💖「食事は普通に食べているけど、2～3㎏、体重が落ちてきた！」

💖「肌がきれいになったと褒められた！！！」

💖「身体が少し軽くなった気がする。心なしか頭もスッキリ？」

「食事」や「食べること」への意識も変化・・・

💖「始まって以来、毎日料理している。えらい！このめんどくさがりでズボラで朝起きられない自分が！」

💖「食事をつくる時間も、自分を丁寧に扱ってあげる時間につながって、満足感が高まる」

💖「朝食をほぼ食べない生活が20年以上続いていたので、早起きして自分のために何かを作る生活が初めて。段々と段取りが良くなって、時間に余裕が増えた」

💖「食事法を始めてから調味料を買い足さなくなって、どんどんスッキリしていく！憧れのシンプルな生活に近づいてる気がする」

💖「寄り道しないで、お家で体に優しいご飯作ってあげよーって思ってる私優しすぎて大好き。。😭💕」

💖「超夜型人間なので朝が苦手。ぎりぎりまで寝るのが信条でしたが、朝起きてからご飯を作れるように」

💖「これまで毎日自炊が苦痛で、すぐにデリバリーに頼ってしまってた。食事法を始めてから、デリバリーの頻度がめっきり減ったし、毎日違うものを作らなきゃも観念だと知ったら、自炊も苦痛じゃなくなってきた。変化がすごーい！」

💖「体のことを知って気づかえること、皆さんとシェアし合うことが楽しいと思えます」

心の変化もこんなふうに・・・

💖「いろいろやってきたけど、全然幸せと思えるようにならない」と、ずっと感じていたけど、唐突に「私って今、幸せなのでは？」と降ってきた。

💖今までずっと、好きなものをひた隠しにしてきたけど、好きなものを好きだと言えるようになって嬉しい。

💖世の中を拗ねて見ることが減ったかも？

💖ネガティブに引きずられ過ぎなくなった。

💖今まで怒りが激しすぎて、なかなかノートに書くことすらできなかったけれど、それを認めて出すことで、感覚が変わってきている。
こんなに怒っていたんだ、悲しかったんだと受け止められるようになった自分すごい。

💖最近、「いいなあ」とか「羨ましいなあ」ってのを、素直に認められるようになったような気がする。

💖最近は変な人ロードを歩むことに躊躇いがなくなってきた。だってこれが私だもーん。こんな感じで。

💖今の私、好きだと感じるたくさんの人に囲まれている。これまでずっと孤独だと思ってたのに、今すごい幸せだなぁ。

💖暑い中、仕事もして、自炊もして、寝て起きて、当たり前だけど当たり前に暮らしてる私ってすごいし偉い、もっともっと認めてあげたい

💖今日も明日も自分に心も手間もかけてあげたい、優しくしてあげたい、そんなふうに思えてありがとう

💖これまではお金軸だったから、お店も「一番安いとこ」を選んでたけど、最近は自分の直感を信じて「ここがいい感じ」というお店に行くようにしてる。優しい世界は自分で探していけるんだなぁとしみじみ。

💖何が自分の思いかわからなくなったら、気持ちいいとか楽しいとか不快とか悲しいとかそういう感覚を信じようと思った！自分を大切にするマインドになってきた

💖自分って最高って思っていいんだ！と思いながら歩けるって嬉しい💕

💖私、今日も生きてるだけでとってもえらい！！！

こんなふうに心と体が整っていくと、現実にも変化が✨

💗理想だった在宅ワークで、理想の働き方ができるかもしれない状況を引き寄せた！

💗ずっと会話のなかった、旦那さんから話しかけてきた！

💗ダメ出しばかりだった社長から褒めてもらえるように！

💗嫌味だと思っていた褒め下手なお母さんの言葉が、褒め言葉に変わった！

💗家が片付けられない・・・が悩みだったのに、家もキッチンもピカピカにできた！

💗初めて、私はお母さんを愛していたし、お母さんに愛されてた、って、思えた！

💗毎日、美人、きれい、素敵って言ってもらえて、少し前からは考えられず夢のようだなーとしみじみ思います！

などの変化が、1～2か月でどんどん起きていきます！

そして、プログラムが終わったから終わりではなく、こういう変化を、人生通してずっと生み出していけるような、一生ものの内容をお伝えしています💗

プログラム内容

心（マインド）と体（食事）の両面から、
変化を起こしていきます。

マインド：パラダイムシフト講座

これまでの自分にとっての
当たり前の価値観の中で、
自分を幸せにしない価値観を手放し、
生きる世界線をお引っ越し！！！

人生レベルでパラダイムシフトを起こしていきます！

価値観が変わると、
見える世界も変わり、別人級の変化が起きてきます💗

💗毎日に嬉しくて楽しいことをたくさん起こす方法
💗どんどん変化していける人になる秘密
💗自信が無くても行動できる自分になる秘密
💗自分の人生を思い通りに動かす方法
💗ネガティブからポジティブな自分になれる方法
💗自分のセルフイメージを変え、最高な自分になる方法
💗幸せは難しい→幸せになるのはカンタン、にする方法
💗理想を描いて叶えることを簡単にする方法
💗ネガティブを簡単にやめられる方法
💗お金がどんどん増えるお金の使い方

などなど、
いつ、どんなときでも自分の人生を最高に幸せにする方法をお伝えしていくので・・・

◆頑固なネガティブを手放し、いつもご機嫌が当たり前！

◆思い込みの変え方・作り方がわかり、お金もパートナーシップも全て理想通りになっていく！

◆自分の性質、性格もいくらでも変化し、もっと自分を大好きになれる！

◆人生の制限が外れていき、シンプルに、軽やかに願いを実現できる！

◆「叶わない」から「叶う」のが当たり前な自分になり、今、いい気分でいるだけで楽に、人生に幸せが溢れていく！

そんな未来が待っています💗

カラダ：有酸素食事法講座

これまでの自分が何気なくしてきた食事。
それがどんな風に体に影響し、
どうしていけばいいか、
ネットには書かれていない
食の真実をお伝えしていくので・・・

自分を幸せにしない習慣を手放し、
身体レベルでも、パラダイムシフトを起こしていきます！

これまでの概念がひっくり返り、
習慣が変わると、
体の変化も起きてきます💗

💗細胞が呼吸できる食事
💗体をつくる栄養素の正しい知識
💗体が健康になるエネルギー代謝の真実
💗健康のための食材の選び方
💗食でお金をかけるべきところとかけなくてもいいところ
💗本当の意味でデトックスできる食事
💗巷に溢れている危険な食材の知識
💗体の本当に健康な状態とは？
💗病院がカバーできない食事が果たしてくれる役割
💗自律神経を立て直す生活習慣
💗体とメンタルの関係性
💗ただの腸活にとどまらない『腸内環境立て直し』できる食事

などなど、
自分の身体を守り、健康に保つ上で欠かせない知識をお伝えしていくので・・・

◆これから一生していく毎日の食事で、
自分の健康を守っていける！

◆デトックスで体の細胞からキレイに、美しさを保っていける！

◆体力を取り戻し、人生でやりたいことに思いっきり挑戦し続けられる！

◆自分自身だけでなく、パートナーや大切な家族、子どもの幸せな一生を守り、育むことにも繋がる！

これから人生を生きていく上で、
必ず手にしてほしい知識です💗

有酸素食事法について詳しくはこちら

このプログラムでお伝えするのは、
あまりに病みすぎて
心理学兼健康オタクになった私が（笑）
10年と総額1000万円以上をかけて
たくさんの学びと試行錯誤を
繰り返してきて、
直近1年ほどの間に
これまでの変化とは
比べ物にならないほど、
人生を別人級に
楽に、幸せに変化させてきたことの集大成、でもあります。

心の面では、
心理カウンセリング、インナーチャイルド、感情解放、セクシャリティ解放、引き寄せ、エネルギー、シータヒーリング、など様々なものを学び実践してきた中で、
現実を変えるのに効果的なものに厳選し、
また、
あらゆる心のブロックが出てきても、
それを解除しながら進んでいく方法もお伝えしていきます！

体の面では、
グルテンフリー、カゼインフリー、レクチンフリー、FODMAP、発芽酵素玄米、7号食、16時間断食、マクロビオティック、ファスティング・・・
など、こちらも様々なものを実践し、
あらゆる体の悩みを根本から立て直していけるものとして、たどり着いたのが、有酸素食事法でした。

これまで私が
人生かけて得てきた知識を総動員して、
自信を持ってお伝えできるものだけを、お伝えしていきます💗

でも、知識を得るだけじゃ、現実は変わらないから・・・

知識を得て、
実践して、
習慣にするところまでを、

グループチャットの環境の力と、
個人セッションで
お一人お一人に合わせて、
サポートしていきます！！！

何より、グループチャットの効果がすごいんです！！！

💖仲間のメッセージやありがとうに、ほのぼのしたり、応援したり、癒されたり、励まされたり。

💖みんなのありがとうが、ほんと心に沁みる。みんな生きていて、みんな楽しそうで、みんな愛に溢れてると元気をもらいました。本当にこの場にありがとう。

💖みなさんとここでシェアできることが本当に元気がもらえる、会ったことがないのに繋がれていること、仲間がいるってこんなに素敵なんだとまいにち実感します。

💖仲間のシェアに、とても励まされる。自分だけが闇の中に佇んでいるかのような錯覚に陥ることもあるけど、光を差し込んでもらえる感じ。

💖最近、悲観癖が軽減してる気がする。それもみなさんのありがとうパワーのおかげと思う。

💖私は習慣化することが苦手。でも1人じゃないから続けられる。

💖一人だなあ、寂しいなあって思ってる時って、一人で抜け出すのって難しいんだなって改めて実感。新たな角度や視点を入れる大事さを毎回思い知る。

💖このチャットをみた後は、なぜかテンションが高くなる私もいます。笑
愛さん、みなさんのパワーに引かれるからですかね？☺️

💖つい、こんなのは私だけ？と悲劇のヒロインモード突入しがちですが、ほんと、辛いことも嬉しい事も、私だけじゃない、と思えることに感謝です。

ほとんどが、初めは、グループに抵抗があったり、人見知りだったり、自分だけが違う、と感じていた方も、気が付けば、みんなの愛のエネルギーの虜に💗（笑）

でも、ブロックを感じるところや、
進むスピードはそれぞれ違うから、
個人セッションで
一人一人に合わせて
フォローするので、
変化を実感できるから継続できる💗

頂いている変化の一部をご紹介✨