【ご感想】もっと自由に自分らしく、誰かに(そして自分にも)愛情を注げたらいいなと思いました。
30代・東京都・Mさんより、
Zoomカウンセリングのご感想をいただきました。
「上手くいかなかったと思っていることや、自分が嫌っている感情も、全て、自分の愛情だったことを受け取る」
そんなことがテーマだったように思います。
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1◆なぜ、愛野ひとのカウンセリングを受けようと思ってくださったのですか？
Twitterやブログを読ませていただき、
好きな人への愛情表現の仕方や、
親との関係などが自分に似ている気がして、
愛野ひとさんはどんな人なんだろうと
以前からとても気になっていたからです。
2◆愛野ひとに対して、どのような印象を持たれましたか？
思っていた通りとても愛に溢れていて、
包容力がある方だなと思いました。
私の言葉や感情を取りこぼさないようにと、
真摯に受け止めて下さるのがよくわかり、
安心してお話することができました。
3◆カウンセリングを受けてみて、何か変化した部分や、感じたことはありましたでしょうか？
私もまた｢愛の人｣であり、
｢誰かを助けたい人｣であると気づけたことです。
私は誰かを全身全霊で愛したくて仕方なく、
その有り余るエネルギーに
自分も振り回されていた気がします。
カウンセリングを受けて、
その愛情深さは
とても良い部分でもあると言っていただけたので、
色々な罪悪感を手放して
もっと自由に自分らしく、
誰かに(そして自分にも)
愛情を注げたらいいなと思いました。
4◆どんな人に愛野ひとのカウンセリングを勧めたいと思いますか？
両親との関係に悩み、
色々と我慢してきた方。
好きな人の気持ちを試したり、
何かとこじらせてしまう方。
誰かを、そして自分を愛したくてたまらない方。
5◆最後に、メッセージや、ご意見等、何かあれば、ご自由にお聞かせください。
カウンセリング後に送っていただいたメール、
何度も繰り返し読ませていただいています。
共感して励まして下さったことが
とても嬉しくて、
心強い味方になっていただいたような気がしました。
また私の中で変化がありましたらお話させてください！
本当にありがとうございました。
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Mさんはとても穏やかで、
第一印象から、
すごく素敵な笑顔を見せてくれて、
優しさが前面に滲み出ているようなお方でした。
周りの人や家族に対しても、
その優しさの分、
我慢してきたことも多く、
私が聴くことができたのはきっと一部分で、
それ以上に、自分の気持ちを胸に抱えて、
周りの人を守ってきたんだろうな、と、
感じました。
だけど、その裏には、
情熱とエネルギーを持て余した
Mさんの存在があって、
その自分自身に振り回されてしまう、
と打ち明けてくれました。
自分のエネルギーに
振り回されること。
そうなると苦しいから、
振り回されないように、
セーブすることに必死になる。
抑えて抑えて、
どうにか、安定していようとする。
そんなときは、
思い出してください。
あなたが欲しいのは、
その安定ですか？
……本当に？（笑）
あなたが欲しいのは、
我慢して抑えた先に安定すること、ではなくて、
きっと、
自分の心が満たされて幸せを感じられること、
だと思うんです。
そのためには、
本当に自分が心から幸せを感じるためには、
そのエネルギーはきっと必要なはず。
だって、
振り回されるほどのそのエネルギーは、
裏、ではなく、
本来の自分の姿だから。
自分が、それを、‟裏”であり、
隠さないといけないようなもの、
として扱っているから、
まるでそれが悪いものかのように
感じてしまう。
だけど、
振り回されるほどのエネルギーの強さは、
愛情の強さ。
Mさんは、その愛情で、今まで、
たくさんたくさん、愛してきたはずです。
それを無くしてしまえば、
誰かをそんなに愛することも
できなくなってしまう。
（私もずっと、
ジュンコさんにこうやって伝えてもらって、
今があります。泣）
愛の人が、
自分らしく生きるには、
そのエネルギーが必要なことは
言うまでもないですよね。
だけど、
誰かを愛せなかった後悔が募る度、
誰かに受け取ってもらえなかった傷が増える度、
誰かを助けられなかった罪悪感を感じる度、
そのエネルギーを封印しようとしてしまう。
それでも、
もう、自分を受け入れて、
自分の人生を生きたい。
そんな心の叫びを、
声にならない叫びを、
本当は自分が誰よりも感じていて、
もしかしたら、
私のカウンセリングを受けにきてくださった
Mさんがいたのではないかと、
そう感じました。
自分の人生を生きたいと願うとき。
本当の自分を受け入れようと思うとき。
自分の愛を信じて、
もう一度踏み出そうとするとき。
きっと
すごく勇気がいる。
すごく決意がいる。
それでも、何度だって、決めていく。
そんな決意を、
私はいつでも見守ります。
だけど、
決意することが全てじゃないとも、
思います。
もう無理だと思うときも、
諦めようと思うときも、
どんな瞬間でも、
私はこれからも、味方でいます。
出会ってくれて、
ありがとうございます。
愛を込めて。
愛野ひと
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