【満席・受付終了】【1/29(土)19:00読書会】いつも苦しい恋をしてしまうあなたが、自分を甘やかし、幸せな恋をするための7つのエッセンス

グループセッション・イベント

🌹愛しすぎる女の絶対的相棒🌹
愛情カウンセラー・愛情アーティストの愛野ひとです。

先日お知らせした、
1月29日(土)19:00~21:00に開催する
『愛しすぎる女の読書会』が、
いよいよ今週末に迫ってまいりました。


あと1席⇒【満席】となりました!
お申込みありがとうございました♥

お席がございますので、
気になっているあなた。
土曜の夜だから迷っていたけど、
ちょうど空いてる…!!!というあなた。

ぜひ、お申込みおまちしております♥

満席のため
キャンセル待ちのみ受付中です

今日は、読書会のテーマについて、
初回のご案内よりも
さらに詳しい内容と、
最終調整中のほやほやのレジュメを!!!
そっとチラ見せしていきたいと思います。

気になっているあなたは、
ぜひ、チェックしてくださいませ♥

読書会の内容

当日扱うテーマとワークについて

当日は、
根本裕幸さん著「今日こそ自分を甘やかす~いま幸せを感じられないのは、 それは自分に厳しすぎるから。~」(本紹介のページはこちら)

の内容をレジュメにて取り上げながら、

こちらの7つのテーマで、
お届けしていきます。

各テーマごとに、
合計7個のワークで、
盛りだくさんな2時間となっています。


【前半】 あなたの恋を見つめてみる。

テーマ①◆「愛されない」の裏にある、あなたの恋愛マイルールを見つける

基準が厳しいと、恋愛で「愛されていない世界の住人」になりやすい。
*ワーク①あなたを縛っている恋愛マイルールを見つける


テーマ②◆無意識のうちに、自分より「彼」を優先していませんか?

*「彼」軸で恋愛していませんか?
*ワーク②あなたの中にある「他人目線」を見つける


テーマ③◆「完璧な女にならないと、彼に愛されない」という、恋愛優等生の罠。

*彼の弱さは受け入れるくせに、自分の弱さは受け入れない愛し方
*ワーク③いらない真面目さを手放す

【後半】 あなたの心を見つめてみる。

テーマ④◆自分の「苦しい」「辛い」その声を無視している状態で、恋をしていませんか?

*ワーク④どれくらい自分に厳しくしているかに気付く
*普段から、自分に我慢させていませんか?
*苦しい恋をしない一番シンプルな方法
*自分を自分で大切にしたって虚しいだけ…
そう思うとき、あなたの心で起きていること。

テーマ⑤◆「愛してくれる彼さえいれば、幸せなのに」それって、本当?

*私たちが「幸せではない」の方を見てしまう理由
*頑張り屋さんこそ陥る、「幸せは、頑張って手に入れるもの」という罠。
*ワーク⑤自分に「幸せ」を許可してあげる

テーマ⑥◆恋愛に「楽しむ」という感覚を取り戻す。

*いつの間にか、恋は苦しいもの、になっていませんか?
*自分を大切にできているかどうかのシンプルな基準
*ワーク⑥彼との恋を「楽しいもの」としてイメージする

テーマ⑦◆自分を甘やかす(甘やかされる)って、どんな感覚?

*ワーク⑦【イメージワーク】自分を甘やかす(甘やかされる)感覚を知る

7個のワークについては、
本の中にあるワークを恋愛視点にしたものから始まり、
今回オリジナルのものなど、

考えて書き出すもの、
口に出してみる(心の中でつぶやく)もの、
そして、イメージワークまで、
色々な角度から感じてもらえるように、
様々なワークを準備しています。

レジュメをそっとチラ見せ♥

最終調整中ですが、
こんなレジュメができあがっています。

イメージしていただくために、
レジュメの全体像をお届けします…♥
(中身をみていただくためのデータではないので、
中身は読めませんが、ご了承ください)

全部で8ページのレジュメを使いながら、
テーマに沿って(私が)語り、
みんなでワークをしていきます。

参加にあたり、いただいたご質問

Q「自分の恋愛を話したりする場があるのでしょうか?お話しを聞くだけになってしまいますがそれでも可能でしょうか?」

参加者の方に、
ご自身の恋愛をお話いただくための
お時間は設けておりませんので、
ご安心ください。

ワークによっては、
チャット上またはマイクで
シェアをしていく予定ですが、
こちらもご希望の方のみとする予定ですので、
聞くだけ参加、でも大歓迎です!

Q 苦しい恋をしたのが過去形でも、参加できますか?

もちろん、大歓迎です!

恋をしているのが今でも、過去でも、
今は幸せな恋をしていても、
今は恋をしていなくても。

テーマに刺さるものがあるあなたには、
「恋を楽しむ」エッセンスを
得ていただける会になっています。

過去の恋のことを振り返り、
今の恋や、これからの恋を
楽しんでいくための場としても、
ぜひご活用ください。

ぜひ、一緒に、厳しさを緩める夜を過ごしましょう♥


さっき、レジュメができあがったときは、
気付かないふりをしたのですが、
あらためて書いてみて、思いました。




………これ、2時間で終わります?





という、
ものすごく多い内容になっています!笑



だって、伝えたいことがありすぎて。


いつも苦しい恋をして、
ボロボロになるまで走り続け、
ボロボロになって、もうだめだ、
と思ってからも頑張り続けてた。

むしろ、
もうだめだ、と思ってはいけないと
思っていたし、
私が諦めたら、この恋は終わる。

そんな風にいつも自分を追い込んで恋を
してきた私だからこそ、
伝えられることを込めました。



今、苦しい恋をしているあなたが、
少しでも、
笑えるきっかけになりますように。

昔の恋の傷がうずいて、
つい「愛されていない」と拗ねそうになるあなたが、
少しでも、
真っすぐ愛を受け取れますように。

いつも自分を許せずに、
苦しい恋をやめることも許せないあなたが、
幸せになる恋を選ぶことを、
許していけますように。


そんな思いで、
これから、当日までの数日間で、
また内容をギュギュっと濃縮して
なんとか2時間に収めながら(笑)

当日、あなたにお届けしたいと思います!

私からの
愛のエッセンス、
ぜひ、受け取りにきてください♥

詳細・お申込みフォーム

【日時】
2022年1月29日(土)19:00~21:00
(終了時刻は、進行状況により多少前後する可能性があります)

【開催方法】
オンライン(Zoom)
*カメラはオンにしていただけると嬉しいですが、オフでもご参加いただけます。

【人数】
4名様限定→満席

【参加費】
🌹読書会初開催特別価格🌹
3,800円(税込)
*Paypalまたは銀行振込(三菱UFJ)

【お申込みフォーム】
こちらよりお申込みいただけます。
満席のためキャンセル待ちのみ受付中

お申込み確認後、
24時間以内に、愛野ひとのGmailより、
ご案内のメールをさせていただきます。

仲間内でクローズドな講座を開催したときの写真。
今回の読書会はおうちからなので、これとは違いますが、
気持ちはこんな感じ(?)で、お待ちしてます♥



1対1で深いところまで扱いたいあなたは、
ぜひ、カウンセリングでもお待ちしております。

🌹愛野ひとのカウンセリング🌹

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ご希望の方は、
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