🌹愛しすぎる女の絶対的相棒🌹
愛情カウンセラー・愛情アーティストの愛野ひとです。
先日お知らせした、
1月29日(土)19:00～21:00に開催する
『愛しすぎる女の読書会』が、
いよいよ今週末に迫ってまいりました。
あと1席⇒【満席】となりました！
お申込みありがとうございました♥
お席がございますので、
気になっているあなた。
土曜の夜だから迷っていたけど、
ちょうど空いてる…！！！というあなた。
ぜひ、お申込みおまちしております♥
満席のため
キャンセル待ちのみ受付中です
今日は、読書会のテーマについて、
初回のご案内よりも
さらに詳しい内容と、
最終調整中のほやほやのレジュメを！！！
そっとチラ見せしていきたいと思います。
気になっているあなたは、
ぜひ、チェックしてくださいませ♥
読書会の内容
当日扱うテーマとワークについて
当日は、
根本裕幸さん著「今日こそ自分を甘やかす～いま幸せを感じられないのは、 それは自分に厳しすぎるから。～」(本紹介のページはこちら)
の内容をレジュメにて取り上げながら、
こちらの7つのテーマで、
お届けしていきます。
各テーマごとに、
合計7個のワークで、
盛りだくさんな2時間となっています。
【前半】 あなたの恋を見つめてみる。
テーマ①◆「愛されない」の裏にある、あなたの恋愛マイルールを見つける
＊基準が厳しいと、恋愛で「愛されていない世界の住人」になりやすい。
＊ワーク①あなたを縛っている恋愛マイルールを見つける
テーマ②◆無意識のうちに、自分より「彼」を優先していませんか？
＊「彼」軸で恋愛していませんか？
＊ワーク②あなたの中にある「他人目線」を見つける
テーマ③◆「完璧な女にならないと、彼に愛されない」という、恋愛優等生の罠。
＊彼の弱さは受け入れるくせに、自分の弱さは受け入れない愛し方
＊ワーク③いらない真面目さを手放す
【後半】 あなたの心を見つめてみる。
テーマ④◆自分の「苦しい」「辛い」その声を無視している状態で、恋をしていませんか？
＊ワーク④どれくらい自分に厳しくしているかに気付く
＊普段から、自分に我慢させていませんか？
＊苦しい恋をしない一番シンプルな方法
＊自分を自分で大切にしたって虚しいだけ…
そう思うとき、あなたの心で起きていること。
テーマ⑤◆「愛してくれる彼さえいれば、幸せなのに」それって、本当？
＊私たちが「幸せではない」の方を見てしまう理由
＊頑張り屋さんこそ陥る、「幸せは、頑張って手に入れるもの」という罠。
＊ワーク⑤自分に「幸せ」を許可してあげる
テーマ⑥◆恋愛に「楽しむ」という感覚を取り戻す。
＊いつの間にか、恋は苦しいもの、になっていませんか？
＊自分を大切にできているかどうかのシンプルな基準
＊ワーク⑥彼との恋を「楽しいもの」としてイメージする
テーマ⑦◆自分を甘やかす(甘やかされる)って、どんな感覚？
＊ワーク⑦【イメージワーク】自分を甘やかす(甘やかされる)感覚を知る
７個のワークについては、
本の中にあるワークを恋愛視点にしたものから始まり、
今回オリジナルのものなど、
考えて書き出すもの、
口に出してみる(心の中でつぶやく)もの、
そして、イメージワークまで、
色々な角度から感じてもらえるように、
様々なワークを準備しています。
レジュメをそっとチラ見せ♥
最終調整中ですが、
こんなレジュメができあがっています。
イメージしていただくために、
レジュメの全体像をお届けします…♥
(中身をみていただくためのデータではないので、
中身は読めませんが、ご了承ください)
全部で8ページのレジュメを使いながら、
テーマに沿って(私が)語り、
みんなでワークをしていきます。
参加にあたり、いただいたご質問
Q「自分の恋愛を話したりする場があるのでしょうか？お話しを聞くだけになってしまいますがそれでも可能でしょうか？」
参加者の方に、
ご自身の恋愛をお話いただくための
お時間は設けておりませんので、
ご安心ください。
ワークによっては、
チャット上またはマイクで
シェアをしていく予定ですが、
こちらもご希望の方のみとする予定ですので、
聞くだけ参加、でも大歓迎です！
Q 苦しい恋をしたのが過去形でも、参加できますか？
もちろん、大歓迎です！
恋をしているのが今でも、過去でも、
今は幸せな恋をしていても、
今は恋をしていなくても。
テーマに刺さるものがあるあなたには、
「恋を楽しむ」エッセンスを
得ていただける会になっています。
過去の恋のことを振り返り、
今の恋や、これからの恋を
楽しんでいくための場としても、
ぜひご活用ください。
ぜひ、一緒に、厳しさを緩める夜を過ごしましょう♥
さっき、レジュメができあがったときは、
気付かないふりをしたのですが、
あらためて書いてみて、思いました。
………これ、2時間で終わります？
という、
ものすごく多い内容になっています！笑
だって、伝えたいことがありすぎて。
いつも苦しい恋をして、
ボロボロになるまで走り続け、
ボロボロになって、もうだめだ、
と思ってからも頑張り続けてた。
むしろ、
もうだめだ、と思ってはいけないと
思っていたし、
私が諦めたら、この恋は終わる。
そんな風にいつも自分を追い込んで恋を
してきた私だからこそ、
伝えられることを込めました。
今、苦しい恋をしているあなたが、
少しでも、
笑えるきっかけになりますように。
昔の恋の傷がうずいて、
つい「愛されていない」と拗ねそうになるあなたが、
少しでも、
真っすぐ愛を受け取れますように。
いつも自分を許せずに、
苦しい恋をやめることも許せないあなたが、
幸せになる恋を選ぶことを、
許していけますように。
そんな思いで、
これから、当日までの数日間で、
また内容をギュギュっと濃縮して
なんとか2時間に収めながら(笑)
当日、あなたにお届けしたいと思います！
私からの
愛のエッセンス、
ぜひ、受け取りにきてください♥
詳細・お申込みフォーム
【日時】
2022年1月29日(土)19:00～21:00
(終了時刻は、進行状況により多少前後する可能性があります)
【開催方法】
オンライン(Zoom)
＊カメラはオンにしていただけると嬉しいですが、オフでもご参加いただけます。
【人数】4名様限定→満席
【参加費】
🌹読書会初開催特別価格🌹
3,800円(税込)
＊Paypalまたは銀行振込(三菱UFJ)
【お申込みフォーム】
こちらよりお申込みいただけます。
満席のためキャンセル待ちのみ受付中
お申込み確認後、
24時間以内に、愛野ひとのGmailより、
ご案内のメールをさせていただきます。
今回の読書会はおうちからなので、これとは違いますが、
気持ちはこんな感じ(？)で、お待ちしてます♥
1対1で深いところまで扱いたいあなたは、
ぜひ、カウンセリングでもお待ちしております。
🌹愛野ひとの生い立ち【My love story】
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