幸せな人と幸せじゃない人のたった一つの違い〜不幸なオセロ、してませんか?〜

日々の気付き

愛情カウンセラーの愛野ひとです。


5月27日のこちらの講座、続々とお申込みいただき、
本当にありがとうございます💖

40名以上の方がお申込み!!!💖
「今の私にぴったりな気がする~」とお申込みいただく方多数!

しかも!誰も来ないかもしれないと思っていた(えw)
福岡会場も、まさかの【残1名様】です💖


オンラインはまだまだ受付中です✨

みなさまありがとうございます💖

講座を作りながら、
伝えたいことがあまりにも溢れてきていて、
パンク状態です!!!

インスピレーションにまかせて、
溢れ出た分を、
ブログで垂れ流しておりますので、
ブログも有料級です!!!
(講座はもちろん、もっとお値段以上になってます!!!)
ブログは無料の情報だけ、みたいな器用なスキルは私には皆無!!!(笑)


ブログからも、
垂れ流されるエネルギーを
思い切り吸い取ってくださいませ💖


今日も、熱い思いが止まらないお話をします。



いきなり質問ですが、
今、幸せな人と、今、幸せじゃない人の違いって、何だと思いますか?


講座を考えたり、
クライアントさんの変化も肌で感じたり、
私自身も変化の真っ最中で、
今、幸せな人と、
今、幸せじゃない人の違いについて、
考えること、感じることがここ最近多くて。


「幸せになりたい」っていうけど、
それって、
今が幸せじゃないと思うから、出てくる。
(「今も幸せだけど、もっと幸せになりたい!」はまた違いますけども)


「幸せになりたい」って、
私もずっと思ってきたし、
「幸せになりたい」という方と、
たくさんお話させていただいてきて、
気付いたことがあるんです。


今、幸せな人と、
今、幸せじゃない人って、
お話してみると、
同じ人間なんです。
(当たり前だけど)


だから、そんなに、違わないんです。


もちろん、
どんなエネルギーを発しているかとか、
どんな言葉を使っているかとか、
どんな日々を送っているかとか、
違いを見つけようと思えば、
たくさんあるんですけども。


でもね、大きな大きな違いは、
たった一つだと思っています。



今、幸せじゃない人は、
「幸せではない私」に、目を向けてる、ということ。


逆に、今、幸せな人は、
「幸せな私」に、目を向けてる、ということ。


文章で読むと、ものすごく当たり前だけど。



でも、私たちが、
昨日と同じ「幸せではない私」を生きるとき、
今日も何も変わらなかった、と思って眠りにつくとき、
それが明日も明後日も続いていくと感じるとき、


日常で、気付かないうちに、
「幸せではない私」に、目を向ける、ということを、ずっとやっています。



今、幸せじゃない人は、
今、いかに自分が幸せじゃないかを、延々と説きます。


たとえ、
「でも、こういうところは幸せだよね?」
と言われても、


「それは私にとって幸せに入りません」
「これは幸せじゃないです」
「こんなところはダメなんです」

と、幸せをたたきつぶしにいくんです。

無意識に。
脳内ワニワニパニックをやってるわけです(わかる?)

画像はネットより拝借

ワニならいいけど、幸せをたたいてます。



もちろん、幸せの形は、
誰かに決められるものじゃない。

幸せかどうかは、
自分が決めたらいいんです。



でも、本当の本当に不幸なわけではなくて、
幸せより、
不幸を見つけることが、
知らず知らずのうちに習慣になっているだけ、
かもしれないんです。


ものすごく極端に言うと、
今、このブログを読めている人に、
幸せが一つもない人って、いないと思うんです。


少なくとも、
今日、一日、
息ができて、
健康に生きられて、
ブログを読める体と時間と余裕と空間がある。


そういう人にしか、
このブログを読むことは許されていないわけです。


(病院のベットの上で命からがら読んでいます、
みたいな人はいないと思うんですが、
もしいたら…お体お大事に!!無事退院したら…お祝いしましょうね!)


そんなのは当たり前、だと思いますよね。


でも、そういう「当たり前の」幸せって
本当は、日常にたくさんあるんですけど、
私たちが不幸になるときって
幸せを華麗なるノーカウント
もしくは完全無視しています。


当たり前すぎて、喜べなくなってます。
心が麻痺して、
気が付けなくなっている場合もあります。


純粋に、数だけを数えたら、
幸せよりも不幸の数が多いって人、
実はなかなかいないんじゃないかと思うんです。



でも、誤解しないでほしいんですが、
当たり前の幸せに感謝せよ!とか、
それができないあなたがダメです、とか、
偉そうにダメ出しをしたいわけではなくて、


(私もさんざんやってきたからねwそんなのはどの口が言うんだよって話です)


人間だから当然なんだって思います。


なんでそうなるかというと、
私たちにとって、どうしても、
幸せより、不幸のインパクトの方が大きいんです。

不幸=命の危機、ですから、
命を繋ぐために、
どうしても不幸を敏感に察知しないといけなかった、本能的にも。


だからこそ、
知らず知らずのうちに、
不幸が一つあったら、
全部不幸になっちゃう世界に、
それが当たり前のように、生きちゃうんです。


でも、それって、
もし、オセロに例えるなら、
不幸(黒)が一つでもあると、
幸せ(白)の数に関係なく、
全部黒になってしまうオセロ
です。



さすがのカイジもびっくりじゃない?
絶対勝てなくない?


え?逆に燃える?


わかるーーーーーー!笑



このオセロ、
日常で、気付かぬうちにやってる人、
めちゃ多いです。笑


しかも、変なルールに気付いても、
いや、
「うちのオセロは生まれたときからこうだったんで!」
と言い張る人もいます。

そんなみんなと、
楽しくカウンセリングしています。笑



でね、その厳しいルールは、
確かに楽しいし刺激をもたらしてくれるし、
燃えるんですけど、
当然、制限も生まれます。


ひとつは、
「失敗が怖くなりすぎること」

だって、1回でも、不幸が生まれたら、
全部、黒になっちゃいますからね。


そりゃ、
「失敗したらどうしよう」ってなるし、
「完璧にやらなきゃ」と
自分にプレッシャーをかけたりします。


で、行動ができない、
だから、
何も現実が変わらない
、ってなります。

(ほんとのオセロだったら、
時間切れもいいところなんですわ)



もうひとつは、
これもすごく心当たりがある方も
多いんじゃないかって思うのですが、
(何より私があるw)


黒を白に挽回するために、
ものすごいインパクトのある幸せが必要になること
、です。


平凡な幸せ、では取り返せないんです。
たまたま手に入った幸せとか、
気付いたら毎日そばにある幸せとか、
誰かが簡単に与えてくれた幸せとか、


そんなものに価値なんてなくて、
そんなものは不幸のオセロのルールの元では、
黒を白に変える力はなくて、


この自分の手で、
苦労して苦労してやっとつかみ取った幸せ、とか、

絶対無理でしょ、
というところから挽回して
九死に一生を得たドラマティックな幸せとか、

数えきれないほど
いくつものハードルを越えて
やっと手に入った幸せ、とか、


自分が不幸にインパクトを置いている分だけ
幸せになるには、それを超えるくらいの
強烈なインパクトが必要になります。


痛い。本当に。

これを、私は、恋愛でやってました。ハイ。




だから、そんな、
不幸のオセロプレイヤーは、
どうしたらいいかというとね、


意識して、幸せの一単位あたりのインパクトを大きくしてあげたらいいんです。


まずは、おかしなルールで
オセロをやってることに気づくこと。


どうしてそのルールができてしまったのかは、
幼少期の環境だったり、
人によって背景が異なるので、
カウンセリング案件ですが、
気付いたら、そのルールを辞めることもできます。


次に、
そのルールで、これからも生きていきたい?か、
自分に聞いてみること。


そのルールをやめたい!って決めるだけで、
「幸せ」のインパクトを大きく意識できる人は、
それでいいし、

それが難しければ、
まずは、不幸のインパクトを
幸せと同じに捉える意識をすること。


幸せの一単位と、不幸の一単位を、
少なくとも平等にしてあげないと、
ちゃんと普通のオセロができませんよね?


で、その上で、やっぱり目指すべきは、
「幸せ」のインパクトを大きく大きくしてあげること。



そのあとは、自分にとって、
めちゃめちゃ都合の良いルールにしていくこと💖


もう派手にやっちゃってー!
好きにやっちゃってー!


白が一つでもあったら、
黒のことなんか忘れちゃうくらい、
めっちゃ幸せーーーーーー💖
になれる未来は、誰にでもあります💖



もし、あなたが、
これまで真面目に不幸のオセロに取り組んできたとしたら、
それはそれでおかしいじゃん!と、
言いたくなるかもしれないけど、

どうせおかしいルールなんだったら、
不幸なルールより、幸せなルールでよいよね?笑


これまでのルールと、
逆をすればいいだけ。

ちゃんと幸せの一単位をあげて、
幸せのオセロを始めてください。






うん。

あなたが、言いたいこと、わかります。









「私は幸せなオセロで幸せになっても、つまらないです。」











ここまでわかって、
もしそう感じるなら、それでいいんです。

「あたしゃ、この不幸なオセロで、天下取ったるわぁぁダァぁダァあ」
という方も、一定数いらっしゃいます。笑


世の中では少数派なのかもしれないけど、
このブログ読んでくれてる方は、多いと思う。


何せ、私もそうだったからね。



でも、私自身、
幸せなオセロを始めてみて、
気づいたんですよ。



ちょっと待ってくれよ…






何て、楽なんだよおおおおおおおおおお…(笑)





もう、不幸なオセロには、戻りたいと思えない…



むしろ、あんなに悩んで苦しんで絶望していたのは、一体全体なんだったんだろう…?




でもでもでも、
私もずっと不幸のオセロをしてきたから、
「頭ではわかるけど、この不幸なゲームからなかなか抜け出せない…」

そんなあなたの気持ちも、痛いほどわかる。


このまま不幸なルールを持ち続けるか、
幸せなルールで生きると決めるか、
それはあなた次第だけど、
それでも、
私はあなたに言う💖


幸せなオセロ、一緒にしよー!!!!!!



そんな、
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この講座を必要としてくださる方には、
全員来てほしい!!!


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